解説 カラダネ編集部 2017/07/07 尿漏れと頻尿の悩み、男性と女性では原因も治し方も少しずつ異なります。 例えば、女性の場合は腹圧性尿失禁といって、笑ったり重いものを持ったりといった、おなかに力が入ったときに尿が漏れる場合が多いといえます。 一方、男性の場合は、おしっこが出終わったと思ったら下着の中に少しだけ漏れてしまう「チョイ漏れ」や「尿の勢いの低下」「残尿感」に加え、女性と同じように「夜間頻尿」で悩む人が多いのではないでしょうか。 これは男性に特有の前立腺という組織が深く関係しています。 男性の尿トラブルを早く改善させるためにどうすればいいか……専門家の話をまとめると、太ももとふくらはぎに秘密があるようです。 泌尿器科の専門医の治療を受けつつ、この記事を参考に自分でも対策を講じてください。 なお、女性の尿漏れと頻尿については、下記の記事をご覧ください。 目次 前立腺肥大が男性のチョイ漏れや残尿感を招く? 前立腺肥大を招く原因。足の運動不足が一因かも? 前立腺に近い太ももを強化する快尿スクワット。夜間頻尿も解消へ 排尿後のチョイ漏れは、会陰押しで改善する?
500㏄~2, 000mlです。 1日の水分摂取量は、2500㏄以下に抑えてください。 ★気持ちをリラックスさせて 自然体で 緊張しないで生活できるように生活習慣を改善して下さい。 ★旅行やお出かけの時は 尿漏れパットを使用すると良いのではないでしょうか? 長時間用・短時間用などがあり便利です。 生理パットを代用する人もいます。 ★泌尿器科を受診すると良い処方薬はあります。 出来れば 受診してみる事をお勧めします。 お大事に・・・ 薬剤師 8人 がナイス!しています